Indistintamente de cuál sea la tendencia del pensamiento, lo que sí es seguro, es que es un auto maltrato. Provocando un malestar que te hace daño y desemboca en sufrimiento...
Nuestras voces internas, esas que se presentan con diferentes facetas y opiniones, algunas con un tono más alto y nos confrontan, otras apenas susurrantes y tímidas, pero siempre presentes.
Las creencias determinan nuestros patrones de conducta , nuestra forma de relacionarnos y de actuar en el mundo. ¿Por qué condenar el futuro con eventos del pasado?
El poder de aprendizaje que entregan las emociones es arrollador, pero al ser negadas o querer dejarlas pasar desapercibidas, dejan de ser una oportunidad para convertirse en un desperdicio de...
Solemos ver nuestros miedos como obstáculos, y definitivamente así lo serán, porque todo toma el matiz que le demos. Pero que tal si comenzamos a verlos como oportunidades… ¿de qué?,...