Indistintamente de cuál sea la tendencia del pensamiento, lo que sí es seguro, es que es un auto maltrato. Provocando un malestar que te hace daño y desemboca en sufrimiento...
Nuestras voces internas, esas que se presentan con diferentes facetas y opiniones, algunas con un tono más alto y nos confrontan, otras apenas susurrantes y tímidas, pero siempre presentes.